La experta en inteligencia emocional María Antón imparte el taller l miércoles ‘Claves para un liderazgo transformador: cuida de ti para cuidar tu negocio’ en el marco del programa Yo Soy Un Comercio Sostenible
Una treintena de comerciantes de Burgos han asistido al taller ‘Claves para un liderazgo transformador: cuida de ti para cuidar tu negocio’ impartido por la pedagoga, actriz y experta en inteligencia emocional María Antón.
La coach explicó cómo dentro de las empresas -especialmente en el mundo de los trabajadores y trabajadoras autónomos- hay una tendencia bastante generalizada: atender lo de fuera (lo urgente, los pedidos, las facturas….) y dejar los propósitos personales (salud, cuidados, familia, amigos…) para el final de la jornada. El problema, es que muchas veces, el final del día termina sin atender las necesidades que tienen los comerciantes como personas.
«¿Por qué este sistema de aplazar nuestro bienestar no funciona?» -preguntó Antón a los asistentes durante el taller.
Para la experta en liderazgo, la inercia de ir «apagando fuegos durante todo el día» no es efectiva, porque los negocios necesitan del autoliderazgo, bienestar y autenticidad de sus responsables. «Si nosotros no estamos bien, repercute en las relaciones con nuestros clientes, proveedores…. y en nuestros propios comercios», compartió.
«La autenticidad es la competencia diferencial de las personas y los negocios; si no somos capaces de conectar con nosotros mismos, los clientes tampoco lo harán». María Antón.
Claves para ejercer un liderazgo responsable
La ponente invitada por el programa Yo Soy Comercio Sostenible puso el foco en el autocuidado y su estrecha relación con el éxito profesional. La formadora expuso algunas de las claves que intervienen en el proceso de un liderazgo transformador:
- CLAVE 1: PARAR – DEDICARNOS TIEMPO
Reflexionar y tener una visión amplia e introspectiva
Ejemplo: ¿Qué quiero experimentar cada día? ¿Qué voy a hacer para escucharme más?
- CLAVE 2: CUESTIONAR LA IDENTIDAD
«Debemos de huir de ese piloto automático, basado en creencias con las que hemos crecido, que limitan nuestra amplia gama de matices; démonos la oportunidad de cambiar de opinión, de pensamiento… descubramos nuevas facetas y versiones de nosotras mismas», explicó.
Las personas -al igual que nuestro cerebro- somos mutables y tenemos capacidad de transformación. Somos la única especie que es consciente de que puede moldear y trabajar en su propio ser para mejorar, ganar bienestar y lograr sus propósitos.
- CLAVE 3: APRENDER A NAVEGAR POR LAS EMOCIONES
¿Chocas una y otra vez con las mismas emociones? Escúchalas, identifícales y obsérvalas… es el primer paso para avanzar.
- CLAVE 4: TRABAJAR EN OBJETIVOS (concretos y medibles)
Es importante, escribirlos, reflejarlos por escrito ¡Si sólo lo pensamos, no sirve!
Por ejemplo: «¿Qué propósito a corto plazo puedo ponerme esta semana que me ayude a sentirme bien?» Ordenar el mostrador, pedir una cita con el fisio, desayunar sin el móvil en la mesa…. Hay que trabajar en pequeñas cosas para lograr materializar las grandes. Los objetivos cumplidos, por pequeños que parezcan elevan mi sensación de competencia«, concluyó.
